桂圆泡酒是一种传统的养生饮品，将桂圆的滋补功效与酒的通络作用相结合，非常受大家欢迎。桂圆富含维生素、矿物质和抗氧化剂，而酒则有助于行气活血，二者相辅相成，具有多种健康好处。那么桂圆泡酒的功效与作用有哪些？

1、补血养颜

桂圆含有丰富的铁质，泡酒后的桂圆更易被人体吸收，能有效改善贫血症状，使面色红润，具有养颜美容的效果。

2、健脑安神

桂圆中含有多种氨基酸、矿物质和维生素，泡酒后的桂圆有助于滋养大脑，改善失眠、健忘等症状，提高睡眠质量。

3、强身健体

桂圆泡酒具有温补作用，能增强人体免疫力，预防感冒，对体质虚弱者有很好的调理作用。

4、舒筋活络

桂圆泡酒对关节疼痛、风湿性关节炎等疾病有一定的缓解作用，有助于舒筋活络，缓解疼痛。

5、抗衰老

桂圆中的抗氧化成分，如维生素C、维生素E等，泡酒后能更好地发挥作用，延缓衰老，保持年轻态。