车厘子，又称为樱桃，是一种富含营养的水果。它含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质、抗氧化剂等，对人体健康大有好处。那么，车厘子的功效及作用是什么？

1、美容养颜

车厘子中富含的维生素C、维生素A等抗氧化物质，能够抵抗自由基的侵害，减少皮肤老化，促进胶原蛋白的合成，使皮肤保持弹性和光泽。

2、增强免疫力

车厘子中的维生素C和维生素A对人体免疫系统具有重要作用，适量食用车厘子，有助于提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。

3、促进消化

车厘子中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，帮助身体排出多余的废物和毒素，缓解便秘等消化问题。

4、护眼明目

车厘子中的维生素A和花青素对眼睛具有保护作用，有助于预防近视、老花眼等眼部疾病。

5、改善心血管健康

车厘子中的钾元素含量较高，有助于维持心脏的正常功能，降低高血压的风险。同时，车厘子中的抗氧化成分还能保护血管内皮细胞，预防动脉粥样硬化的发生。