日常吃猪油有什么好处

猪油是一种传统的白色固体，能够为食材增添独特的风味，还具有一系列的健康益处，那么吃猪油有什么好处呢？

1、猪油是猪肉炼制出的食用油，其味道芳香，能够增进食欲。

2、猪油有滋养五脏、补脾益气的功效，能够改善脾胃虚弱、食欲不振的现象。

3、猪油可以润燥，可以缓解脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。

4、由于猪油中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，所以能够促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收，帮助人体补充营养。

5、猪油中脂肪含量也高，摄入后脂肪可在人体内转化为热能，保证机体正常活动。